皆さん。練習していますか？
ゴルフ上達には継続的な練習が欠かせません。
もちろん、上達の基本は素振りなので家でやることもできますが、たまには実際に打って自分の実際の球筋を確認したいところです。
しかし、昔から言われている通り、ただやみくもに打つだけでは下手を固めるだけです。
私もまだまだ全然上達途上ですが、打ちっぱなしではその日ごとのテーマをもって練習するようにしています。
例えば、今日はドライバーを練習する、アイアンを徹底的に打ち込む、フック系の球だけを意識して打つ、等々です。
さらに、練習場は打席によっても、スイングに影響が出ることをご存知でしょうか。
スライスを克服したいなら、左側の打席
スライスを矯正したい場合や、ドローを練習したい場合は、練習場左側の打席を選択しましょう。
自分の右側の景色が広いと、出玉を右に出すイメージが持ちやすくなり、結果的インサイドアウトのスイングがしやすくなります。
フックを克服したいなら、右側の打席
フックを矯正したい場合や、フェードを練習したい場合は、練習場右側の打席を選択しましょう。
自分の左側が広く感じられるので、インにクラブを振り抜くイメージが持ちやすくなります。
アイアン中心の練習なら、グリーンの正面
当然ですが、アイアンは基本的にグリーンオンを狙うクラブです。
できれば、自分が打ちたい距離にあるグリーン正面の打席を確保し、球筋をイメージしながら練習しましょう。
実践を想定して、グリーン手前に乗せるのか、それとも奥に乗せるのか、球筋は右からか左からか等々。
初心者は2階打席を選ぼう
1階打席はグラウンドレベルにあるので、実戦さながらの景色ですが、初心者が1階打席で練習すると、煽り打ちの癖が付きやすいと言われています。
というのも、レンジボールは上がりづらく、上がらないから無理やり上げようとしてしまうからです。
2階打席なら、ライナー性のボールでも地面からの距離があるので、滞空時間が長くなり、それなりに上がっているように見えます。
東京近郊おすすめの練習場
ロッテ葛西
【2023年4月】追記
・TOPTRACERが全打席に導入されています！
・2023年4月より新料金プラン導入（要は値上げです）
葛西臨海公園にある300打席を誇る都内有数の巨大練習場です。
首都高速湾岸線から至近なのでアクセスも良好です。
東京方面から行く場合は、新木場で降りるとスムーズでしょう。
250Y表記ですが、実際はそんなにありません。
まあ、レンジボールが飛ばないことを前提の250Y表記かもしれませんが、個人的にはそれを考慮しても220Yくらいかなという感じです。
1階から3階まであり、しかも左右にワイドなので、今日ご紹介した練習にもってこいのゴルフ練習場です。
コロナ以前は24時間営業でしたが、現在は感染防止対策のため8:00～22:00（最終受付21:00）となっています。
フロントが密にならないように入場をコントロールされている関係で、朝一に行くとしばらく並ぶことがありますが、1人でいけば20分程度で入れるでしょう。
料金がやや高めですが、ドライバーを気持ちよく打てるので、最近よく行っています。
メンバーになれば打ち放題も選べますが、開催時間が決められています。
ゴルフパートナーが併設されており、クラブの試打も可能です。（※注記参照）
自分のクラブと比較しながら試打できるので、合う合わないがとても分かりやすく、納得してクラブを買い替えることができました。
※注 2021年2月現在、最新クラブの試打は有料になったようです。
アコーディア・ガーデン東京ベイ
大田区平和島にある中規模練習場です。
こちらも首都高から近くアクセス良好です。
城南地域に位置していますので、川崎からも行きやすくなっています。
打席数は60打席、距離は130Y表記です。
測ったことはありませんが、おそらくそれほど盛っていないと思います。
それほど距離があるわけではないので、アイアンを中心に練習をしたい時に使っています。
施設はとてもきれいで、特別個室打席もあります。
カップルや友人とワイワイやりたい時、周りを気にせず練習できます。
ウェブサイトを見る限り、打ち放題は特別個室打席のみのようです。
こちらも「golf revo」というショップでクラブを試打することが可能です。
リンクス新川崎【閉業】
2022年6月末日をもって閉業したとのことです。（2023年1月追記）
神奈川県川崎市にある大型練習場です。
1階～3階まで各階50打席ずつで全150打席あり、距離は200Y表記です。
特徴はフェアウェイでとても綺麗に整備されています。
グリーンも適切に配置され、どの打席からも狙いやすくなっています。
料金は若干高めかな？という印象。
ウェブサイトを確認する限り、打ち放題は無いようです。
こちらもゴルフパートナーが併設され、試打することができます。
トーキョージャンボゴルフセンター
いかにも昭和的なネーミングの、足立区にある大規模練習場です。
ロッテ葛西と同様、基本24時間営業ですが、現在はコロナの影響で5:00～0:00となっているようです。
すべての打席で、打ち放題可能。
打席数は230Yで、なんと4階まであります（ただし、4階はスクール専用）。
フェアウェイは綺麗ですが、若干先細りしていますね。
料金は、ロッテ葛西よりも少し安い設定となっています。
首都高足立入谷から至近で、アクセス良好です。
メトログリーン東陽町
その名の通り、東京メトログループが経営している東陽町にある中規模練習場です。
3階建てで全90打席、距離は165Yです。
上にネットがかかっている練習場なので、やや閉塞感があるのは否めませんね。
アクセスがいい都心にありますので、その辺りは仕方ないでしょう。
入場料が比較的安く（平日200円、土日祝日240円）、さらにナイター料も良心的な値段です（200円）。
最近はコロナの影響で、土日祝日は打席予約制となっているようです。
スイング碑文谷
色々お高い目黒区にある練習場です。
3階建て全83打席で奥行きは170Yです。
土地柄、高級車が多く停まっています。
注目すべきはその料金。現在はコロナで日中は時間貸しのみとなっているようですが、土日祝日に1階打席で60分5,000円を超えます。
しかも駐車場3時間無料です。いや、3時間って、もしかしたら超えてしまう可能性もありますよね。
色々お金がかかりそうな練習場ですね。
まあ、行く人はあまりその辺りは気にされないんでしょうけど。
東急グループが運営しているだけあって、おしゃれな練習場です。
若洲ゴルフリンクス
ロッテ葛西の近所にある埋め立て地に立つゴルフ練習場です。
若洲ゴルフリンクスは、隣接するゴルフコースの名前で、ここはコース付属の練習場という位置づけです。
もちろん、コース利用者じゃなくても利用できます。
200Yありますが、2階建て全20打席なので小規模練習場ですね。
しかも、ウナギの寝床のように長細いので、少し曲がると左右のネットに突き刺さりそうです。
土日祝日1,000円で72球となっており、1球あたり14円弱とそれほど高くはないです。
以前は、コース申し込みは確か電話のみだった気がしますが、今はweb申し込みもできるようです。
都内在住者にとっては、最もアクセスがいいので一回廻ってみたいゴルフ場です。
東京多摩川ゴルフ練習場
多摩川の河川敷にある打ちっぱなしです。
250Yありますが、打席数は36打席なのですぐ満員になってしまいます。
河川敷なので、グラウンドレベルの打席だけとなります。
また、屋根もないのでかなり天候に左右されますし、ナイター設備もなく、日が暮れたらおしまいです。
ただ、かなり開放的で気持ちよく打てるので、通常の打ちっ放しよりは実践に近い練習ができるでしょう。
番外編：シーサイドゴルフ木更津
東京近郊というには遠いですが、アクアラインを使えばすぐですし、近くにアウトレットがあるので、家族を送って自分は練習というのもアリですね。
驚くべきはその料金。
なんと1日打ち放題で、平日1,000円、土日祝日1,500円です。
ここまで違うか！？というほど、都内の練習場との価格差があります。
こんな練習場の近くに住んでみたい・・・。
