腸脛靭帯炎

ロードバイクを本格的に取り組み始めたころ、左ひざの痛みに悩まされた時期がありました。ビンディングペダルを付けて、川沿いのサイクリングロードなどの平坦な道を20km程度走っただけで、膝の外側が刺すように痛み出し、そこから数日間痛みが続きました...